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悪口を言われたらメタ認知でやり過ごそう

みなさんは、「メタ認知」という言葉をご存じでしょうか? メタ認知はアメリカの心理学者ジョン・H・フラベルが定義した心理学用語ですが、最近ではビジネスの分野でも人材育成などで活用している企業も増えています。 メタ認知によって感情の...
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お釈迦様が説く悪口を言われたときの取り扱い

日本ではあまり宗教を信じている人は多くありません。 しかし、宗教を信じていないという人も、法事に参加したり初詣に行ったりするという不思議な国でもありますね。 神道や仏教はキリスト教などと違って、日本人の生活に溶け込んでし...
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同じ悪口を他人が言うと腹が立つとき:自分と違うグループに所属している場合・集団を自分と同一化する

自分が言った悪口と同じことを他の人が言った場合、その人に仲間意識を感じる場合と、「おまえが言うな!」と怒る場合があります。 これはどちらも経験したことがある人も多いのではないでしょうか。 同じ人の悪口を言うと仲間意識が生まれ...
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別れた相手の悪口を言う理由:愛憎は表裏一体・裏切られたという気持ちがある

世の中には最初は仲がよかったのに別れた途端に悪口を言うというケースが多くあります。 好意人や夫婦だけではなく、仕事の取引先でも上手くいかなくなった途端に悪口を言うケースもあります。 なぜこのような手のひら返しが起こるのでしょ...
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男同士、女同士の悪口の特徴:男同士の悪口は攻撃的・男同士の悪口はお互いの結束を高める・女同士の悪口は感情的・女同士の悪口には終わりがない

同じ会話でも同性同士の場合は話す内容や雰囲気も大分違っていますね。 みなさんも異性がいるときと同性同士では話題から違うという経験をした人も多いでしょう。 それと同じで、悪口についても異性がいない場合は、ずいぶんと違う様子にな...
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悪口がエスカレートする理由:普段の反動でエスカレートする・悪口で盛り上げようとしてエスカレートさせる

人が悪口を言うときに悪口が次第にエスカレートとして止まらなくなるときがあります。 これには様々な要因がありますが、悪口そのものにもエスカーレートしやすい要因があります。 悪口を言うと快楽物質が放出されるので、その影響もあるか...
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特定の人の悪口を言う理由:被害を直接受けたときに悪口を言う・人間関係が絡むと一度の被害でも悪口につながる

誰彼かまわずに悪口を言う人もいれば、特定の人の悪口を言う人もいます。 誰の悪口も言う人は自分の中にフラストレーションやストレスを抱えていて、悪口を言うことでそれらを発散しようとしているので、相手は誰でもかまわないのです。 し...
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悪口を聞かされやすい人の特徴:付き合いのいい人・相談にのってくれるカウンセラータイプ・同調してくれる人・事情を知っている人

あなたは人の悪口をよく聞かされるということはありませんか? 人の悪口を言う人は悪口を聞いてもらう相手を選んでいます。 悪口は直接本人には言えないことが多いので、誰かに聞いてもらうことになりますが、あまり口が軽い人には話せませ...
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悪口を言う人は悪い人で、言わない人はいい人?:ほとんどの悪口は自分のため・悪口を言わない人のタイプ・上司の悪口を言う人は悪い人ではないこともある

人は悪口を言う人は悪い人で言わない人はいい人、というステレオタイプの見方をしてしまいますが、本当の言葉通りなのでしょうか。 悪口を人前で言わなくても心の中で思っている人も当然いるはずですね。 反対に口が悪くて悪口を言っている...
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職場で悪口を広める人の心理:職場で対人関係を重視する人ほど悪口を広める・ライバルを蹴落とそうとしている人が悪口を広める

悪事千里を走ると言われるように、悪いことが伝わるスピードはいいことが伝わるよりも早いと言われています。 実際、悪口や悪い噂はあっという間に伝わることを実感したことがある人も多いことでしょう。 悪口が伝わるのが早いのは、その悪...
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