更新日：Tuesday, 07-Mar-2023 02:34:36 JST
サザエさん症候群とは
サザエさん症候群とは、日曜日の夕方から深夜に掛けて、明日からまた通勤や通学があることを思いだし憂鬱になる症状のことを言います。
ちょうどアニメのサザエさんが放送される時間帯なので、サザエさん症候群と名付けられました。
英語でもサザエさん症候群と同じような意味のある言葉があります。
- ブルーマンデー（Blue Monday）
- マンデーモーニングシンドローム（Monday Morning Syndrome）
- サンデーナイトブルー（Sunday Night Blue）
やはり海外でも月曜日を憂鬱に感じる人は多いようです。
また、ただ憂鬱になるだけでなく身体的に以下の症状が現れることもあります。
- 動悸がする
- 体がだるい
- 胃が痛い
- 頭痛がする
- 食欲がない
- 下痢や発熱
- よく眠れない