更新日：Tuesday, 07-Mar-2023 02:35:23 JST
逃避とは
逃避とは、現実や現実の要求から逃避して、想像上の幻想的な現実に逃げ込む傾向のことを意味します。
この幻想的な世界は、どんなものでもあり得るのです。
ファンタジーのロールプレイングゲームや、スターのあらゆる記事を丹念に追いかけるセレブの恋愛の盛り上がり、あるいはアニメのコミュニティで、掲示板に書き込みをするのが日課になっている人もいるかもしれません。
あるいは、旅行が大好きで、常に新しい冒険を計画している人もいます。
しかし、ある活動は単なる熱烈な趣味ですが、ある種の有害な逃避こ行為に変わることもあります。
逃避の原因
多くの場合、人生では、望む幸せな生活を実現するために、さまざまな障害を乗り越え、多大な努力をすることが求められます。
それで、時には疲れて、すべてを投げ出したくなることもあるでしょう。
そのため、ユートピア的な現実、空想的な現実、つまり、クリアで快適、人々が幸せですべて健康、憎しみも悲しみも失敗もない、すべてがシンプルな生活を夢想するようになるのです。
一時的に幻想の中に身を置き、夢に身を委ねることは、ストレスの多い一日を過ごした後のストレスからの解放というリラクゼーションの一形態に帰することができます。
しかし、人は自分の現実を切り開くために、力を振り絞り、笑顔で新しい一日を始めなければなりません。
しかし、夢を与えても現実に戻れない人もいます。
彼らにとって、発明された世界は、より美しく、より面白く、より鮮やかな色に染まっていくのです。
そういう人は、一人ではイマジナリーワールド（想像の世界）を手放すことができないのです。
このようにして、逃避の現象が発生するのです。
心理学では、逃避は一種の心理的防衛であり、性格の強調による境界性パーソナリティ障害であることも多いのです。
逃避のメリット
一見すると、逃避は先延ばしや怠惰を連想させ、非合理的に見えるかもしれません。
ジョン・L・ロングウェイは、論文の中で、「実践的合理性」というものがあると論じています。
彼によると、私たちの凝り固まった逃避主義は、必要な対処療法に過ぎないのだというのです。
「人が絶望に理不尽に屈しないために、ある事実を避けなければならないとき、あるいは、そうでなければ不可能な環境の影響を補わない限り」、人が健康でいるためには、現実の過剰摂取に対抗するために、逃避の機能は、多くの理にかなっているのです。
理性的な人であれば、絶望や不安、孤独、自傷行為に陥ってしまうような状況でも、逃避の恩恵は観察されます。
軽快な時間を見つけ、時計を合わせることで、いくらかの安らぎを得ることができるのです。
心理学者のジークムント・フロイトは、「現実から得られるわずかな満足だけでは生きていけない」と、現実逃避が人生に必要な要素であることを説いています。
これは、現代の現実とも共鳴しています、
かつてない健康と世界の変化、政治の混乱、個人の損失が、人生に正面から向き合うことを通常より難しくしているのです。
「身体、物理的空間、家族、社会、文化、そして地獄、太陽の限界から逃れる必要性...ある人々にとっては、完全に逃れることが唯一の解決策になるだろう」と、ラヴィ・アマラトゥンガ・ヒチコックは書いています。
逃避の方法
現代は、現実から逃避する機会や方法がたくさんあります。
個体の自然な性質によって区別することはできないので、手法の知識は問題の本質を理解するのにほとんど役に立ちません。
だから、たとえば「並行現実」のパターンがはっきりしている人は、そのうちのひとつに没頭したいという欲求が出てくることで、問題の根本と現実世界でやるべきことがすぐに理解できるのだ。
そうすれば、幻の世界を作り、そこから離れる必要もありません。
現実逃避の信奉者は、例えば、ほとんど人が住んでいない村やアクセスできない地域に移住することによって、実際に社会を離れることもできるし、社会から疎遠になりながら社会の中で生きることもできる。
つまり、そのような人は、一般に認められた規範に関心を示すことをやめ、自分の夢の世界を選ぶのである。
現実やその中の未解決の課題を補うことができれば、事実上どんな活動でも逃避の方法として利用することができます。