更新日：Tuesday, 07-Mar-2023 02:35:23 JST
知性化とは
知性化とは、不快な感情や苦痛を避けるために、問題を理屈で説明する防衛機制のことです。
たとえば、ある女性の親しいルームメイトが引っ越すと言った場合、その女性は悲しみ、寂しさ、怒りといった感情に向き合うよりも、新しい予算について詳細な財務分析を行うかもしれません
。
妻を亡くした男性は、自分の悲しみを認識する代わりに、葬儀の手配や後方支援に全精力を注ぐでしょう。
知性化は論理的な評価や抽象的な議論に精神的なエネルギーを注ぐことで、人はつらい感情を避けたり、自己の感覚に疑問を投げかける信念から距離を置いたりすることができます。
知性化の概要
知性化とは、事実と論理に注目することで、不快な感情を避けて理性へと移行することです。
状況は、合理的な根拠に基づいてその人を巻き込む興味深い問題として扱われますが、一方で感情的な側面は無関係として完全に無視されます。
フロイト自身は「知性化」という言葉を使いませんでしたが、『否定について』では「知的機能が感情的プロセスから分離されています。
この結果は抑圧されたものを一種の知的受容であり、同時に抑圧に不可欠なものが持続する」と臨床事例を記述しています。
その他にも、彼は「患者は感情的には絶対的に平静であるが、知性で積極的に参加しているが完全に無関心」である（失敗した）分析を説明し、また強迫観念では思考プロセス自体がいかに性的にチャージされるかを述べています。
アンナ・フロイトは著書『自我と防衛のメカニズム』［1937］の一章を「思春期の知性化」に割き、その時期の知的で哲学的なアプローチの高まりを、思春期の衝動をマスターしようとする比較的正常な試みと見なしていました。
彼女は「知性化のプロセスが精神生活の全領域を覆い尽くす場合」だけ、それが病的と見なされるべきであると考えました。
専門用語は、しばしば知性化のツールとして使われます。複雑な専門用語を使うことで、人間への影響よりも、言葉や細かい定義に焦点が当たってしまうのです。
知性化とは、ある出来事に関連する感情を抑圧することによって、不安から身を守ることです。隔離（情動の隔離ともいう）と知性化の比較がなされることがあります。
前者は、不快な考えや出来事を冷静に経験するための解離反応です。
後者は、不快な考えや出来事を知的な意味で理解できるように概念化しようとする認知様式です。
メタファー（比喩）による知性化
「Spread too
thin（手を広げすぎて時間が足りない）」は、私たちが生活の中で多くのことを抱えすぎたときに起こることを表す、実に素晴らしい比喩です。
私たちは皆、ほんの一片のバターしか残っていないのに、トースト一切れを覆い尽くそうとした経験があるはずです。
そして、比喩は説明的で喚起的である一方で、移り気であいまいなものでもあり、実際にそれを言う必要なしに何かを言っているように見せかけるには最適な手段です。比喩のこのあいまいで解釈しやすい性質は、詩や小説を書くときには長所ですが、感情の健康に関しては、傘の用語の含む性質のように、私たちが本当にどう感じているかを隠すことを可能にするので、それは負債となります。基本的に誰もが「spread
too thin」のあいまいまいまいを知っていますが、それでもまだ多くのあいまいさが残っています。
自分の感情を少し知性化することの何がそんなに悪いのでしょうか？
特にそれが苦痛を避けるのに役立つなら？
少量であれば、何も問題はないと思います。
クリーニング屋さんは、クリスマスイブに義理の妹と口論したときのあなたの罪悪感を詳しく知る必要はないでしょう。
だから、クリスマスはどうだったかと聞かれたら、「ああ、よかったよ」と言えば、まあ、いいんじゃないでしょうか。
問題は、自分の気持ちを表現するときに、平易で具体的な言葉を避けるという習慣にあります。
そして、すべての習慣がそうであるように、その力は危険でもあるのです。
意思決定やルーチンを自動化することで、私たちはより効率的になり、他のことにリソースを使えるようになります。
もしすべての人が、毎日毎日、あらゆるやり取りで純粋に感じたことをすべて口に出していたら、何もできないでしょう。少しの感情の抑制が社会を機能させるのです。
しかし、その感情の抑圧や隠蔽がしっかりと習慣化され、それを断ち切ることができなくなると、私たちは硬直し、融通が利かなくなるのです。
具体的には、自分の気持ちを自分や他人に素直に話さない癖がつくと、本当に必要なときに話すことが難しくなります。
そして、このことは、いくつかの点で問題となることがあるのです。