更新日：Tuesday, 07-Mar-2023 02:35:23 JST
行動化とは
心理学における行動化とは、防衛機制とセルフコントロールに関連して用いられる用語で、その衝動を受け止めたり管理したりするのではなく実際に行動に移してしまうことを言います。
その行動はたいてい反社会的行動とされるものであったり、嗜癖としての衝動であったり（たとえば飲酒、薬物、買い物など）、周囲の注目を引くもの（たとえばかんしゃく）です。
精神分析での行動化
フロイトは、分析中の患者は葛藤を思い出すよりも行動する傾向があると考えました（反復強迫）。
そして、分析課題は「忘れ、抑圧されていることを何も覚えていないが、それを演じている患者」が、現在の活動を過去の記憶によって置き換えることを助けることでした。
オットー・フェニッシェルは、分析的な場での行動化はセラピストに貴重な洞察を与える可能性があるが、それにもかかわらず、過去の根本的な影響を隠すことを犠牲にして現在だけを扱うという点で心理的抵抗であると付け加えています。
ラカンは「行動化することの修正的価値」についても語っていましたが、他の研究者はそのような行動化はその破壊的／自己破壊的な範囲に限定されなければならないという但し書きでこれを修飾していました。
アニー・ライヒは、分析家がたとえば上司の承認を得るために間接的な逆転移を演じて患者を利用することがあると指摘しています。
子どもの行動化への対処
子どもが行動化していないときに、適切な行動や健全なコミュニケーションスキルをほめ、強化します。
これは、人とのつながりや注意を引きたいがために行動してしまう場合に特に重要です。
私たちは、子どもがあなたの注意を引くために行動し、そのためにあなたの注意を（否定的な注意であるにせよ）引くというサイクルを断ち切りたいと考えています。
その代わり、行動する前の時間帯にたくさん注意を向けてみてください。
そのためには、お子さまの良い行動をキャッチする目を養うことから始めましょう。
例えば、お子さんが何かを上手に求めたり、声の大きさを調節していたりするのを見つけたら、それを教えてあげましょう「お行儀がいいね」とか、「ちゃんと聞いてくれてありがとう」と言ってあげましょう。
また、子どもが静かにおもちゃで遊んでいるところを捕まえて、「大好き」や「おりこうにしてるわね」と言ってあげましょう。
子どもは気分が良くなると、良い行動をするようになります。
お子さまの良いところを教えてあげればあげるほど、それを続けてくれるようになります。
そうすることで、子どもは注目されるために行動するのではなく、あなたの注目を集めるためにもっと良い行動をするようになるのです。
また、一貫性を持たせることも必要です。
時には子どもが反発することもありますが、一貫した制限を設けることは、実際に子供が安全で安心できると感じるのに役立ちます。
何を期待されているかを知ることができるのです。
子どもが暴れるのは、自分の立ち位置がわからず、限界を試しているためです。
たとえば、寝る前に1～2冊余分に本を読むことが許される時と許されない時があるとしたら、子どもは毎晩、その夜がうまくいくことを期待して本を余分に読むことを要求し続けるかもしれません。
親が一貫して予測可能であれば、子どもは行動したり、限界を試したりする必要性が低くなるのです。
行動化は、通常の行動なのか、それ以上の何かなのか？
これは、親にとって最も難しい質問の1つです。
ここでは、お子さんの行動が、より専門的なサポートを必要とするサインかもしれないと考えるときに、考慮すべき点をいくつか紹介します。
彼らの行動は、常軌を逸していると思われますか。
親であるあなたは、自分の子どものことを誰よりもよく知っているはずです。
お子さんの感情や行動が普通でないように思えたり、最近自分らしくないように思えたりしたら、その原因を探るために訓練を受けた専門家を雇うことが有効かもしれません。
あなたのお子さんは、頻繁に行動を起こしていませんか。
お子さんが感情のコントロールに苦労していたり、行動が頻繁になっていたり、日々の対応が難しくなっている場合は、専門家と一緒に行動することで、行動のパターンを早期に抑制することができます。
お子さまの行動は、激しいもの、コントロールできないもの、落ち着きを取り戻すのに時間がかかるもの、などでしょうか？典型的な幼児のかんしゃくとは異なる、より過激な行動や攻撃的な行動については、専門家に相談することが有効な場合があります。
よくわからない場合は、子どもの発達と行動を専門とする専門家に尋ねると、ある程度はっきりします。
お子さまの行動化が日常生活に支障をきたすことはありませんか？子どもの葛藤が、学校やお店に行けなくなったり、家族や友達に会えなくなったりと、日常生活に支障をきたすようになったら、特別な注意とケアが必要です。
子どもも親も、そのような生活を望んでいるわけではありません。
専門家のサポートを受けることで、あなたもお子さんも、再び規則正しい生活を楽しめるようになるのです。
では、なぜ子どもは行動かしてしまうのでしょうか？
お子さんの行動はコミュニケーションです。
このことを知れば、「子どもはなぜ行動化するのか？」から、「子どもは私に何を伝えようとしているのか？」に問いを反転させることができます。
行動的な行動の裏には、感情や欲求があるのです。
このことを知れば、私たちはまず、その欲求を理解し、満たすことができるようになります。
そして、自分の気持ちや欲求を、より健全で、より尊重される方法で表現する方法を子どもたちに教えることができるのです。